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伟德投注|女性月经量骤减 不妨吃点山药

点击: 7374  编辑:伟德投注 时间:2020-11-19

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伟德投注 _ 首页_谚语云:“重阳无雨看十三,十三无雨一冬腊 ”。再行看今年立冬这天,天气晴好,万里无云,风和日丽,由此简略可估算今年冬季不应是一个严寒湿润的冬天。

长时间情况下,阴历八月十五后天气应转燕,气候趋向凉燥,可现在已立冬快要一个月,大雪节气将至,天气依然严寒湿润。  自今年10月1日以来,去找我就医的患者70%都是阴虚内冷的体质类型,特别是在是女性,经量忽然增加或刚刚过40岁就急遽断经的患者尤其集中于,这种情况用中医理论说明并不难理解。

据推算出,之后的一段时间,天气有可能还不会以燥热居多,火可以伤阴。人是天地的一分子,在这样一个大情况下,所有人都某种水平受到影响,而阴虚体质的人首当其冲。

他们原来就阴气严重屡见不鲜,长年正处于燥热气候中,再加自己平时不偏重道家,内乱?不吃、休息时间,长此以往难免会经常泛起上述呼吸难题,而女性尤为显著的展现出就是经量锐减,甚至忽然断经。  “上医治未病”,面临这种情况,我们不应如何应付呢?我的方法是:不吃山药。

医圣张仲景曾说道:“虚劳诸严重屡见不鲜,民俗百疾,薯蓣丸主之。”薯蓣,就是山药。

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山药性平,药性恶化,不燥不腻,进三焦,调补三焦气阴。在这个泛起异常湿润的气候下,山药的抗外邪(风、寒、暑、滑、燥、火)能力和保温抗燥能力以及其强劲的生命力都是我们必须的,实为今冬天赐佳品也。

  我个人的作法是将山药半尺(约莫20厘米)去皮和大米一起用豆乳机打伤糊状,自我感受功效甚好,且节约药材,用药一次,快要半月都市深感太燥。之前有阴虚体质的病人凭据我的方法不吃了一周山药之后,很沮丧地告诉他我:“吕老师,你说道你不吃一次山药的效果就很显著,但我倒数不吃这么多次,效果却不显著,是不是这种方法显然不合适我?”  我说道,在这个大情况下,你的阴虚症状不减轻就是不吃山药的疗效,至于用量,要因人而异。

如果有人不吃后深感胃口很差,舌苔厚腻,不管专家说道得再好也没关系不吃了,因为证明不吃山药的方法不合适你。  虽然,滋阴食品有许多,除了山药之外,另有百合、枸杞、猪肤、地黄、天冬、麦冬、玉竹石斛及一些玄色食品等,也可适度用它们沏茶饮,且口感都不俗。

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